모발이식 회복기간, 얼마나 걸릴까?
모발이식은 탈모 개선에 가장 확실한 방법 중 하나이지만, 시술 후 회복 기간을 제대로 이해하는 것이 매우 중요합니다. 회복 단계를 알면 불안감을 줄이고, 결과에 대한 만족도를 높일 수 있습니다.
모발이식 회복 단계별 과정
- 1~3일차 – 두피가 붉고 약간 붓기 있음. 딱지가 형성되기 시작. 강한 자극 금지.
- 4~7일차 – 딱지가 마르며 점차 떨어짐. 실밥 제거(FUT 방식일 경우).
- 2주차 – 딱지가 대부분 떨어지고, 외관상 큰 티가 줄어듦. 가벼운 활동 가능.
- 1~3개월 – 이식 모발이 빠지는 ‘탈락기’. 정상 과정이므로 걱정 불필요.
- 4~6개월 – 새로운 모발이 자라기 시작. 숱이 점점 채워짐.
- 6~12개월 – 모발이 굵어지고 밀도가 올라가며 최종 결과 확인.
수술 방식별 회복 차이
방식 회복 특징 완전 회복 시점 FUT (절개법) 실밥 제거 필요, 절개 부위 당김·흉터 관리 필요 약 2주~3주 FUE (비절개법) 점상 흉터만 남아 회복이 빠름 약 1주~2주
회복기간 단축을 위한 관리법
- 시술 후 48시간은 세안·운동·음주 금지
- 딱지는 자연스럽게 떨어지도록 두피를 건드리지 않기
- 자외선·강한 열 자극(사우나·찜질방) 최소 2주간 피하기
- 충분한 수분 섭취와 영양 관리로 모발 성장 촉진
- 의료진이 처방한 약·연고는 반드시 지침대로 사용
FAQ – 모발이식 회복
Q. 언제부터 출근이나 외출이 가능할까요?
A. 비절개(FUE)는 3~5일, 절개(FUT)는 약 1주일 후 가벼운 외출이 가능합니다.
Q. 모발이 빠지는 ‘탈락기’는 정상인가요?
A. 네. 이식 후 1~3개월 사이에 모발이 빠졌다가 다시 자라는 ‘쉐딩(Shedding)’ 현상은 정상 회복 과정입니다.
Q. 최종 결과는 언제 볼 수 있나요?
A. 보통 6개월 이후부터는 뚜렷한 변화를 느끼며, 1년 정도 지나야 최종적인 결과를 확인할 수 있습니다.
핵심 요약 & 실행 가이드
- 1주일 – 딱지와 붓기 회복
- 1~3개월 – 모발 탈락기 (정상 현상)
- 6개월 – 새 모발 성장 시작
- 12개월 – 최종 결과 확인
- 포인트 – 절개법은 회복이 길고, 비절개법은 회복이 빠름
모발이식 회복은 단거리 경주가 아니라 마라톤과 같습니다. 조급해하지 말고 꾸준히 관리하며, 의료진의 지침을 성실히 따르는 것이 가장 중요합니다.