Dual Plane Plus, “윗볼록 덜하고 촉감은 더 자연스럽게”

— 나나성형외과(NANA Plastic Surgery)를 고민 중인 20~30대를 위한 현실 가이드

가슴성형을 알아보면 듀얼플레인, 서브페시아, 내시경, 모티바/멘토 같은 용어가 끝없이 등장하죠. 그중 **Dual Plane Plus(듀얼플레인 플러스)**는 기본 듀얼플레인에 **추가 조직 커버(근막 등)**를 더해, 상부는 부드럽고 하부는 풍성한 라인을 노리는 방식으로 소개됩니다. 쉽게 말하면 “티 나지 않는 윗가슴 + 자연 곡선의 아랫가슴”을 동시에 노리는 설계예요. 이 글은 시술을 진지하게 고민 중인 여성을 위해, 원리·대상·수술 과정·회복·리스크·비용 체크 포인트를 병원 광고 문구 없이 핵심만 정리했습니다.

Dual Plane vs Dual Plane Plus, 뭐가 다른가요?

• 듀얼플레인(기본): 보형물을 윗부분은 대흉근 아래, 아랫부분은 유선 아래에 두는 혼합 포켓. 상부를 근육이 덮어 **윗볼록(상부 과충만)**을 줄이고, 하부는 자연스러운 곡선을 만듭니다.
• 듀얼플레인 플러스: 여기에 얇은 체형에서 보형물 윤곽/리플링을 줄이기 위해 특정 근막(조직)으로 한 겹 더 감싸는 개념이 더해집니다. 설계와 적용 범위는 병원·집도의에 따라 다를 수 있어, **“어떤 조직을, 어디까지, 어떤 케이스에 쓰는지”**를 상담에서 구체적으로 물어보는 게 핵심이에요.

요약: 기본 듀얼플레인의 라인 장점 + 추가 조직 커버로 촉감·윤곽 보완을 노리는 접근.

이런 분께 잘 맞아요 (셀프 체크)

• 마른 체형이라 보형물 윤곽·리플링이 걱정될 때
• 윗가슴이 과하게 봉긋한 느낌 없이 자연스러운 I/U 라인을 원할 때
• 출산·다이어트 후 경도(輕度) 하수가 있어 라인 복원이 필요할 때(하수 정도가 크면 거상 병행 논의)
• 운동·활동량이 적당하고, “과한 볼륨”보다 자연 촉감·대칭을 우선할 때

수술은 이렇게 결정돼요 (한눈에 5단계)

1. 상담·채측: 흉곽 폭, 가슴골 간격, 상/하부 볼륨 비중, 밑선(IMF) 높이를 수치로 확인하고 레퍼런스 사진으로 목표 라인을 합의해요.
2. 절개·평면 선택: 겨드랑이/밑선/유륜 중 흉터·회복·직업/착장을 고려해 고르고, 듀얼플레인(±Plus) 적용 여부를 결정.
3. 포켓·조직 커버 설계: 상부는 근육 아래, 하부는 유선 아래로 포켓을 만들고, 추가 근막 커버가 실제로 필요한지(체형·연부조직 두께 기준) 평가합니다.
4. 삽입·대칭 교정: 보형물 삽입 후 가슴골 간격·밑선 높이·좌우 대칭을 미세 조정. 내시경 보조를 쓰면 시야가 넓어져 정밀 박리에 도움 될 수 있어요.
5. 봉합·압박·리커버리: 흉터 케어, 압박 브라, 체위/수면/자세, 초반 운동 제한 등을 단계적으로 안내받습니다.

보형물·절개·평면, 어떻게 고르면 좋을까요?

• 보형물(브랜드·프로파일·베이스):
  • 프로파일은 돌출 높이, 베이스는 보형물 지름(흉곽 폭과 맞춰야 옆라인이 과/소폭 되지 않음).
  • 중·고응집 젤은 형태 유지에 유리, 촉감은 개인 선호 차이가 큼.
• 절개(겨드랑이/밑선/유륜): 흉터 노출, 회복, 직업·착장(비키니/브라 라인)까지 현실적으로 고려하세요.
• 평면(근육 위/아래/듀얼플레인): 얇은 체형·윤곽 노출 우려가 있으면 듀얼플레인이 자주 논의됩니다. 운동 강도가 높으면 근육과 보형물 상호작용(수축 시 일시적 움직임)을 상담에서 꼭 점검!

회복 로드맵 (현실 타임라인)

• D0–3: 당김·부기, 팔 올림 제한, 압박 브라 시작
• 1–2주: 실밥 제거, 가벼운 등교/사무 복귀(엎드림·가슴골 압박 금지)
• 3–4주: 가벼운 유산소, 팔 가동 범위 확대
• 6주–3개월: 상체/웨이트·수영 단계적 재개, 라인 안정화

개인 회복 속도, 절개/평면, 보형물, 조직 커버 여부에 따라 차이가 납니다. **큰 일정(여행·촬영·중요 시험/발표)**은 4~6주 이후로 잡는 게 안전해요.

리스크·한계, 솔직하게

• 공통 합병증: 출혈/감염, 감각 변화(대개 일시적), 비대칭, 흉터 체질, 구형구축, 재수술 가능성.
• 듀얼/근육 관여 포켓 특성: 상체 운동 시 애니메이션 변형(근수축 때 보형물이 일시적으로 움직이는 느낌)이 생길 수 있어요. 운동 루틴(필라테스/웨이트)을 솔직히 공유하고 평면·사이즈 제한을 논의하세요.
• 하수 정도가 중등도 이상이면 듀얼플레인(+Plus)만으로 부족해 **거상(리프팅)**을 병행해야 라인이 안정적일 수 있습니다.

비용·이벤트 문구, 이렇게 보세요 (짧고 핵심만)

• 이벤트가 vs 최종 견적은 브랜드·프로파일·절개/평면·내시경·사후관리(VAT·마취·브라·추적검사) 포함 여부에 따라 달라집니다.
• 헷갈리지 않게 **“원(₩) 단위 총액”**으로 받으세요. “만원/원” 혼용, “보형물 일반가 vs 특정 브랜드가” 혼선이 잦습니다.
• 재수술은 난이도(흉터·피막·비대칭 교정)에 따라 1차보다 높게 책정될 수 있어요.

자주 묻는 질문(FAQ)

Q1. Dual Plane Plus면 무조건 더 자연스러워요?
A. “플러스”는 얇은 체형에서 윤곽·리플링 완화를 노리는 보완 접근이에요. 하지만 모든 사람에게 필수는 아닙니다. 조직 두께·활동량·희망 라인을 종합해, 듀얼/서브페시아/근육 위 접근 중 최적을 고르는 게 맞아요.

Q2. 겨드랑이 절개 + 내시경이 꼭 필요한가요?
A. 내시경 보조는 시야를 넓혀 정밀 박리·출혈 관리에 도움을 기대할 수 있어요. 다만 장비 유무보다 팀의 숙련도가 더 중요합니다. 절개 위치는 흉터 노출·회복·직업/착장을 함께 고려하세요.

Q3. 운동은 언제부터 가능해요?
A. 가벼운 유산소는 보통 3~4주, 상체·웨이트·수영은 6주 이후 단계적으로. 근육 관여 포켓(듀얼)은 개인차가 크므로, 운동 강도·종목을 기준으로 복귀 일정을 맞춤 설정하세요.

Q4. 수유·감각·흉터가 걱정돼요.
A. 절개/박리 범위, 보형물 위치, 개인 체질 영향을 함께 받아 케이스마다 다릅니다. 상담에서 유두·유관 보호 범위, 흉터 케어 계획을 구체적으로 확인하세요.

상담 전 체크리스트

• 레퍼런스 사진 2–3장: 가슴골 간격, 상/하부 볼륨, 옆라인
• 활동 루틴: 상체 운동·필라테스·PT 빈도(애니메이션 변형 리스크 상담)
• 절개/평면 가설: 겨드랑이/밑선/유륜 + 듀얼플레인(±Plus)
• 보형물 후보 2–3안: 브랜드·프로파일·베이스와 선택 이유
• 포함/제외 항목: VAT·마취·검사·브라·사후관리·추적검사(US/MRI)
• 일정 관리: 복귀·운동·여행·촬영 D-day
• 장기 계획: 보형물 카드(시리얼) 보관, 정기 점검 주기

리얼후기, 이렇게 읽어보세요 (현명한 체크 포인트)

• 수술 후 n주·n개월 타임라인이 구체적인가? (붓기/통증/브라/자세 변화)
• 체형·보형물 스펙이 내 조건과 유사한가? (키, 몸무게, 흉곽 폭, 프로파일/베이스)
• 주의점·해결 팁이 함께 적혀 있나? (초기 당김, 흉터 케어, 체위)
• 사진은 각도·조명·자세가 일관적인가? (전/측면, 팔 위치 동일)

후기는 도움이 되지만, 개인차가 큽니다. 최종 결정은 의사의 채측·진단·수술 계획으로!

마무리 — “나에게 맞는 플러스”가 정답

Dual Plane Plus는 듀얼플레인의 장점을 살리면서 조직 커버로 윤곽·촉감을 보완하려는 접근이에요. 하지만 체형·활동·취향이 다 다르듯, 최적의 평면·보형물·절개도 사람마다 달라집니다. 나나성형외과(NANA Plastic Surgery) 상담을 준비한다면, 위 체크리스트를 들고 가서 수치와 근거로 설명을 받아 보세요. 숫자보다 중요한 건 내 몸에 핏하는 설계입니다.

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